Senast uppdaterad: May 2026 — Erik Lindqvist, 2snubbar
På 2snubbar.se tar vi spelarnas välmående på största allvar. Onlinespel ska vara underhållning – ett roligt och avslappnat tidsfördriv – inte en källa till stress, skulder eller psykiskt lidande. Den här sidan är framtagen av Erik Lindqvist för att ge dig som spelare de verktyg, den kunskap och det stöd du behöver för att hålla ditt spelande på en sund och kontrollerad nivå.
De allra flesta som spelar på casino online gör det utan problem. Men för en del kan spelandet utvecklas till något som tar för stor plats i livet. Det är viktigt att känna till varningssignalerna tidigt, eftersom ju tidigare man agerar, desto lättare är det att bryta ett negativt mönster.
Vi på 2snubbar rekommenderar alltid att du enbart spelar med pengar du har råd att förlora, och att du aldrig jagar förluster. Spel bör aldrig ses som en inkomstkälla eller ett sätt att lösa ekonomiska problem.
Det kan vara svårt att själv inse när spelandet har gått från nöje till problem. Här är några vanliga varningssignaler att vara uppmärksam på:
Svara ärligt på frågorna nedan. Ju fler gånger du svarar ja, desto viktigare är det att du söker hjälp eller använder de verktyg som finns tillgängliga.
Om du svarade ja på en eller flera frågor, tveka inte att ta kontakt med en av organisationerna nedan eller använda de verktyg ditt casino erbjuder.
Alla casinon med svensk licens från Spelinspektionen är skyldiga att erbjuda sina spelare ett antal viktiga verktyg för att hjälpa dem hålla kontrollen:
Du kan sätta dagliga, veckovisa eller månatliga gränser för hur mycket pengar du får sätta in på ditt spelkonto. Vi rekommenderar starkt att du alltid sätter en gräns som passar din ekonomi redan när du registrerar dig.
Påminnelser som dyker upp med jämna mellanrum och berättar hur länge du har spelat. Dessa hjälper dig att hålla koll på tiden och fatta medvetna beslut om du vill fortsätta eller pausa.
Spelpaus är en nationell tjänst som gör det möjligt för dig att stänga av dig från alla casinon med svensk licens på en gång. Besök spelpaus.se för att aktivera en paus på minst ett år. Det är ett av de mest effektiva verktygen om du känner att spelandet kommit ur kontroll.
Utöver Spelpaus kan du hos de flesta casinon ta kortare pauser på exempelvis 24 timmar, en vecka eller en månad. Under den perioden kan du inte spela, vilket ger dig tid att reflektera.
Du behöver inte hantera spelproblemet ensam. Det finns många seriösa organisationer som erbjuder gratis och konfidentiell hjälp:
All spelverksamhet på de casinon vi recenserar kräver att spelaren är minst 18 år. Vi på 2snubbar stödjer helhjärtat denna åldersgräns och rekommenderar att vuxna med minderåriga i hemmet aktiverar föräldrakontroller via exempelvis Gamban eller liknande programvara för att förhindra att barn och ungdomar får tillgång till spelsajter.
På 2snubbar.se rekommenderar vi enbart casinon som har giltig svensk licens från Spelinspektionen och som aktivt arbetar med ansvarsfullt spelande. Erik Lindqvist och hela redaktionen bakom sajten tror på transparent och ärlig information – och vi kommer aldrig att sätta vinst framför spelares